Funkcionális tréner

A Funkcionális tréner képzés célja a funkcionális szemlélet haladó szintű átadása. Tanfolyamunkon megtanulhatod:

  • hogyan kell testünket a funkcióinak megfelelően használni,

  • hogyan kell helyesen végezni a gyakorlatokat annak érdekében, hogy azok az  egészségmegőrzést és a fejlődést egyaránt szolgálják.

Funkcionális tréner képzésünk nem eszköz, sokkal inkább szemlélet- és gyakorlatközpontú. A tanfolyam elvégzésével olyan tudás birtokába kerülsz, aminek segítségével a tanítványaid mozgásszervi problémái és megoldhatatlannak tűnő diszfunkciói mögé láthatsz, azokat jobban megértheted, ezáltal hatékonyabb edzéseket vezethetsz.

Fontos hangsúlyt kap az alapvető gyakorlatok haladó szintű elsajátítása mellett, azok helyes oktatása is, ami egy jó edző fontos ismérve.

Az itt megtanult alapok sportágtól függetlenek. Minden testmozgással foglalkozó szakember profitálhat belőle, mert azt gondoljuk, hogy az alapvető emberi mozgásminták legmélyére ásva és azokat fejlesztve, erősítve lehet igazán jó minőségben eredményekhez segíteni a sportolót és ezek az alapelvek a sportágsepcifikusságon túlmutatnak..

Kiemelt szereppel bírnak a tananyagban a modern fitness zsákutcai, tévutak, amik kerülendők, és módszerek, amik segítségével ezeket hatékonyan megoldhatjuk.

A képzés hatékonyságát a teljes csoportos elméleti órákon megtanult ismeretanyag, kisebb csoportokban történő gyakorlása támogatja, így minden hallgató előtérben tud maradni és a felmerülő kérdések, egyéni tapasztalatok is teret tudnak nyerni a jó minőségű tanulás érdekében. Az ismeretanyag tradicionális alapokon nyugszik, kiegészülve az erőnléti edzés korszerű, tudományos kutatásainak eredményeivel.

Tanfolyamunk neked szól, ha nem elégszel meg az eddig megszerzett tudásoddal, hanem fejlődni szeretnél, hogy a legjobb szakemberré válj. 

Ízelítő a tematikából:

  • A funkcionális edzés általános alapelvei
  • Az alapvető emberi mozgásminták ismerete, elsajátítása
  • Guggolás, kitörés, csípőhajlítás
  • Tolás, húzás (horizontálisan, vertikálisan)
  • Lokomóciós mozgások: járás, futás, cipelés
  • Rotáció- antirotáció, laterálflexió- antilaterálflexió
  • Unilaterális és bilaterális gyakorlatok
  • Funkcionális bemelegítés (lineáris és laterális)
  • A törzs edzése, törzs stabilitás és erőátvitel
  • Saját testsúlyos funkcionális edzés
  • Eszközök használata a funkcionális edzésben (kettlebell, gumiszalag, felfüggesztett eszközök, súlyok)
  • Edzéstervezés

Vizsga:

  • A tanfolyam rövid elméleti és gyakorlati vizsgával zárul.

A képzés sikeres elvégzését tanúsító dokumentumok:

  • A képzés teljesítéséről kiállított hivatalos állami tanúsítvány:
      • magyar vagy magyar-angol vagy magyar-német nyelven
  • Fitness Akadémia oklevél
Részvételi díj
  • 169 000 Ft

Az ár az ÁFA-t tartalmazza.

A fenti összeg visszafizetésére csak abban az esetben van mód, ha az adott képzés kellő számú jelentkező hiányában nem indul. Ebben az esetben a befizetett összeget a tervezett kezdési időpontot követő 2 héten belül visszaküldjük.

kedvezmények

Jelentkezem a képzésre
Időpontok

Következő képzés: 2025. tavasz

Ha szeretnél értesülni a jelentkezés megnyitásáról, iratkozz fel hírlevelünkre a lap alján!

 

A képzés időtartama: 30 tanóra + 2 tanóra vizsga, szombat és vasárnap 10.00-17.00

Helyszín
  • Toto Sport
    1135 Budapest, Szegedi út 48.
Jelentkezési feltételek
Jelentkezési és befizetési határidő
  • Részletek hamarosan
Fizetés módja
  • Banki átutalás vagy
  • Banki készpénzes befizetés, bármelyik OTP fiókban
    • Számlatulajdonos neve: Fitness Akadémia Kft.
    • Bankszámla száma: 11707024-20383637

A Közlemény rovatban fel kell tüntetni az online jelentkezést követően általunk küldött díjbekérő azonosítóját és a jelentkező nevét!

Nyílvántartásba vételi szám: B/2020/000294

Hallgatóink mondták rólunk:

„A tanfolyam egy magasabb szinten tárja elénk a mozgás és edzés fogalmát. Olyan elméleti tudást és gyakorlati tapasztalatokat oszt meg és kér számon, melyeket azonnal tudsz hasznosítani akár a mindennapokban is.
Elemeztük a funkcionális mozgás fogalmát, értelmét, jelentőségét. Az oktatók rávilágítottak a mai társadalmi élettel járó problémákra, átértelmeztük az egészséges ember fogalmát.
Te saját magadon tapasztalhatod meg a funkcionális mozgásfajták sajátos- ságait. Így tanítványaid problémáit jobban megértheted, céljaikat hatékonyabban támogathatod.
Itt nem csak megtanulod a gyakorlatot, de meg is tanulod megtanítani és a kettő között óriási a különbség. Az oktatók pedig mindent biztosítanak a számodra, hogy ezt képességet, tudást elsajátíthasd elméleti és gyakorlati szinten egyaránt.”
Szanyi András
"Mindig is úgy gondoltam, hogy a sportban vannak olyan alapelvek, amiket soha nem lehet figyelmen kívül hagyni. A funkcionális tréner képzésen az alapvetések olyan esszenciáját kaptam kézhez, amit bátran alkalmazhatok, és az alapos oktatásnak köszönhetően tudok is majd alkalmazni.
Ezen a képzésen harmonikus rendszert tárnak eléd, sallangmentes őszinteséggel. És ami a legfőbb: megtisztelnek azzal, hogy valódi kihívás elé állítanak, és minden információt és segítséget megadnak ahhoz, hogy meg is felelj neki, és a végén sikerélményed legyen.
Jó érzés végre úgy elvégezni egy tanfolyamot, hogy nemcsak a vizsgáig tart ki a fejedben az előző éjjel bemagolt lecke, hanem valóban mély és leülepedett, gyakorlatias tudással végzel, amire hosszútávon építheted edzéseidet edzőként és sportolóként is, függetlenül attól, hogy milyen sportágat vagy irányzatot képviselsz."
Bedey Magdolna
"Az alapképzés elvégzése után el sem tudtam képzelni, hogy még mennyi mindent kell és érdemes megtanulnom ahhoz, hogy még jobb instruktor lehessek. De a Fitness Akadémia Funkcionális tréner tanfolyama nem csak további hasznos ismeretekkel gazdagított, hanem új megvilágításba helyezte a „mit hogyan” és persze a „mit ne” kérdéskörét.
Kaptam egy olyan komplex elméleti és gyakorlati rendszert, melynek segítségével még hatékonyabb és célravezetőbb edzéseket tudok tartani.
A gyakorlatorientált képzés kis csoportos foglalkozások keretében zajlik, így mindenkire jut idő és figyelem, tehát minden lehetőség adott a résztvevőknek arra, hogy a lehető legjobban elsajátítsák az ismeretanyagot."
Berdál Péter

Hat érv,
amiért érdemes minket választanod:
elolvasom

A képzés oktatói
Pető Rita
Jó híreink vannak.

Iratkozz fel, hogy mindig frissen értesülj aktuális képzéseinkről, akcióinkról!

Elolvastam és elfogadom az Adatkezelési tájékoztatót.