Self trainer

Légy a saját személyi edződ! Exkluzív, intenzív Self trainer tanfolyamunkon Béres Alexandra megtanítja neked, hogyan tudod kihozni magadból a legjobb formádat. Az életkor nem kifogás, sosincs késő formába lendülni. 

Kiscsoportos, kétnapos Self trainer tanfolyamunkon Béres Alexandra segít megtalálni a számodra is ideális edzésformát, amivel a legjobb eredményt érheted el figyelembe véve a saját egyéni céljaidat, irányultságodat, életviteli lehetőségeidet és személyiségedet.

A képzés elvégzése után képes leszel a saját edzésprogramodat összeállítani. Béres Alexandrától sok inspirációt kapsz a fenntartható edzéshez.

 

 Self trainer tanfolyamunk tematikája:

  • Egyéni állapotfelmérés
  • Mozgástippek a rohanó hétköznapokra
  • Súly-kontroll zsírégetés
  • Meditáció
  • Gerinctorna
  • Nyújtás
  • Testrész specifikus gyakorlatok saját testsúllyal és kézisúlyzóval
  • Ismerkedés a konditermi eszközök világával
  • Otthoni eszközpark kialakítása
  • Gyakorlatelemek band-el, soft és gimnasztikai labdával
  • Hengeres nyújtás
  • Edzéstervezés
  • Fenntartható testedzési szokások kialakítása
  • Az egészséges, testsúlycsökkentő táplálkozás

 

A képzés sikeres elvégzését tanúsító dokumentumok:

  • Fitness Akadémia oklevél
  • Felnőttképzési tanúsítvány
Részvételi díj

Március 5-ig 10.000 Ft Early bird kedvezménnyel jelentkezhetsz!

Normál ár
99.000 Ft
április 5-ig
EARLY BIRD ár
89.000 Ft
március 5-ig

Az ár az ÁFA-t tartalmazza.

Amennyiben a képzés kellő számú jelentkező hiányában nem indulna el, a befizetett összeget a tervezett kezdési időpontot követő 2 héten belül visszautaljuk a megadott bankszámlaszámra.

Jelentkezem a képzésre
Időpontok

 

2024. 

 

április 13-14.

A képzés időtartama: 16 tanóra, szombat és vasárnap 10.00-17.00

Helyszín
  • Victory Fitness Asia
    1152 Budapest, Szentmihályi út 167. (Asia Center)
Jelentkezés feltételei
  • Betöltött 18 év
  • A részvételi díj befizetése a jelentkezési határidőig
Jelentkezési és befizetési határidő
  • 2024. április 5.
Fizetés módja
  • Banki átutalás vagy
  • Banki készpénzes befizetés, bármelyik OTP fiókban
    • Számlatulajdonos neve: Fitness Akadémia Kft.
    • Bankszámla száma: 11707024-20383637

A Közlemény rovatban fel kell tüntetni az online jelentkezést követően általunk küldött díjbekérő azonosítóját és a jelentkező nevét.

Nyílvántartásba vételi szám: B/2020/000294

Hat érv,
amiért érdemes minket választanod:
elolvasom

A képzés oktatói
Béres Alexandra
Jó híreink vannak.

Iratkozz fel, hogy mindig frissen értesülj aktuális képzéseinkről, akcióinkról!

Elolvastam és elfogadom az Adatkezelési tájékoztatót.