Szenior egészség- és mozgásfejlesztő

Szenior egészség- és mozgásfejlesztő tanfolyamunkon egy olyan holisztikus szemléletmódot sajátíthatsz el, amely magában foglalja az egészségkultúra és egészségfejlesztés jellemzőit. A mozgás és fizikai aktivitás mellett ugyanolyan hangsúlyt kap a pihenés és regeneráció, a társas kapcsolatok, az érzelmi jóllét és azok a mindennapi szokások is, amik meghatározzák, hogyan érzi magát a vendéged a bőrében.

Biztosan hallottál már a "Longevity" vagy „Hosszú élet” szemléletről. Ez ma már sokkal több egy divatos kifejezésnél. Ez egy ígéret arra, hogy nemcsak sokáig élhetünk, hanem jól is.

Több tudományág vívmányait ötvözzük annak érdekében, hogy a vendégeid minél tovább maradhassanak önállóak, mozgékonyak és szellemileg is frissek. Olyan eszközöket adunk a kezedbe, amikkel segíthetsz nekik kitolni az egészségben töltött éveik számát.

Miért vágj bele ebbe a képzésbe?

Mert ez a szakterület ma az egyik legizgalmasabb és leghasznosabb hivatás.

  • Szakirányú elmélyülés: Átfogó ismereteket kapsz a geriátria és gerontológia területéről, megismerve a szenior korosztály rendkívül sokszínű igényeit és élethelyzeteit.
  • Tudatos jelenlét a társadalomban: Segítünk leszámolni az időskorral kapcsolatos sztereotípiákkal, és megtanítjuk, hogyan kezeld érzékenyen az eltérő egészségi és szociális háttérrel rendelkező vendégeket.
  • Gyakorlatias módszertan: Olyan célirányos mozgásanyaggal gazdagodsz, amellyel képessé válsz mind egyéni, mind csoportos szenior programok magabiztos lebonyolítására.

Legyél te az a szakember, aki bebizonyítja: az aktív élet 60, 70 vagy 80 felett sem ér véget!

Neked szól ez a képzés, ha:

  • Fitnesz edző vagy szakember vagy, aki érzi, hogy az idősebb korosztálynak másra van szüksége, és szeretnél nekik valódi, fenntartható életminőséget adni.
  • Csoportos instruktorként bővítenéd a vendégkörödet egy olyan hűséges és lelkes csapattal, mint a szeniorok.
  • Egészségügyi vagy szociális területen dolgozol (idősek otthona, gyógyfürdő, rehabilitációs központ), és szeretnél professzionális mozgásprogramokat vinni a mindennapokba.

 

Ezeket fogod tanulni képzésünkön:

  • A szeniorokról és idősödésről általában, fogalmak és meghatározások
  • Geriátria és gerontológia
  • A szeniorok képe a közgondolkodásban, vélekedések, jellemzők
  • A szeniorok élettana
  • Társas és társadalmi kapcsolatok
  • Mozgás és fizikai aktivitás, szenior mozgásformák
  • Szenior terheléstan, gyakoriság, időtartam, intenzitás
  • Egészségi állapotfelmérések
  • Holisztikus idősélettan és az anti aging
  • Longevity, az élethosszig tartó egészséges idősödés eszközrendszere és összetevői
  • Funkcionális teljesítőképesség, testi és lelki egészségi állapot szemléltetése és fontossága
  • Szociális és környezeti tényezők hatása az idősödő emberre
  • az időskori terheléstan és ebből a szempontból jelentős funkcionális kapacitásszűkülések változása
  • a hétköznapi mozgáslehetőségek, egyéni és csoportos edzésperiodizáció elsajátítása
  • az aktivitás, rendszeres testmozgás és a sporttevékenység elhatárolódása
  • javasolt szenior mozgásformák
  • sajátos erre a korosztályra jellemző betegségek megelőzésére és leküzdésére vonatkozó innovatív tudományos módszerek alkalmazása (pl. csontritkulás „néma járvány” kialakulásának ok-okozati tényezői és ajánlott mozgásanyaga).

Vizsga:

  • A képzés rövid elméleti és gyakorlati vizsgával zárul.

A képzés sikeres elvégzését tanúsító dokumentumok:

  • A képzés teljesítéséről kiállított hivatalos állami tanúsítvány:
      • magyar vagy magyar-angol vagy magyar-német nyelven
  • Fitness Akadémia oklevél 
Részvételi díj

Május 6-ig 20.000 Ft Early bird kedvezménnyel jelentkezhetsz!

169.000 Ft
149.000 Ft
kedvezmény
nélkül
május 29-ig
20.000 Ft kedvezmény
május 6-ig
Egyösszegű befizetés
EARLY BIRD Egyösszegű befizetés

Az ár az ÁFA-t tartalmazza.

Amennyiben a képzés kellő számú jelentkező hiányában nem indulna el, a befizetett összeget a tervezett kezdési időpontot követő 2 héten belül visszautaljuk a megadott bankszámlaszámra.

további kedvezmények

 

 

Jelentkezem a képzésre
Időpontok

 

Következő képzés: 

2026.

június 6-7.

június 13-14.

június 20.

 

Vizsga időpontja: 2026. június 20.

A tanfolyam időtartama: 36 tanóra, szombat és vasárnap 9.00-16.00, 3 óra hospitálás, 4 tanóra vizsga

Helyszín
  • Springday Health Club
    1042 Budapest, Árpád út 47-49
Jelentkezés feltételei
Jelentkezési és befizetési határidő
  • 2026. május 29.
Fizetés módja
  • Banki átutalás vagy
  • Banki készpénzes befizetés, bármelyik OTP fiókban
    • Számlatulajdonos neve: Fitness Akadémia Kft.
    • Bankszámla száma: 11707024-20383637

A Közlemény rovatban fel kell tüntetni az online jelentkezést követően általunk küldött díjbekérő azonosítóját és a jelentkező nevét!

Nyílvántartásba vételi szám: B/2020/000294

Angol megnevezés: Senior Health and Movement Specialist

Német megnevezés: Senioren Gesundheits- und Bewegungstrainer

 

Hallgatóink mondták rólunk:

"Rendkívül hangulatos Szenior tréner képzésen vettem részt az elmúlt hetekben.
Jómagam nagyon sokat tanultam, hasznos információkat kaptam a tananyagon túl. A képzést oktató Párdi Erika személyében egy messze magasan képzett, empatikus, szakmáját szerető embert ismerhettem meg, akihez bátran fordulhatok segítségért a későbbiekben, mert tudom, hogy tudásának javát fogja tovább adni.
Nagyon szimpatikus volt, hogy a képzés során saját példájával világított rá dolgokra, így számomra nagyon hiteles volt. Megnyerő számomra, hogy folyamatosan képzi magát a területén."
Bóta Ilona

Hat érv,
amiért érdemes minket választanod:
elolvasom

A képzés oktatói
Párdi Erika
Jó híreink vannak.

Iratkozz fel, hogy mindig frissen értesülj aktuális képzéseinkről, akcióinkról!

Elolvastam és elfogadom az Adatkezelési tájékoztatót.